Η νέα συλλογή Les Mills είναι τώρα online. Φτιαγμένη από ένα παγκοσμίου φήμης πρόγραμμα ομαδικής προπόνησης που θα…
Ξέρεις τι να φορέσεις για τη χειμερινή προπόνηση; Το σωστό ντύσιμο τις κρύες ημέρες μπορεί να σε προστατεύσει από…
Όταν πηδάς σχοινάκι, καίς πολλές θερμίδες, απολαμβάνεις τη φυσική σου κατάσταση και, χάρη στις ενδορφίνες μετά την…